Uma equipa de profissionais
que vão caminhar contigo
lado a lado.
Uma equipa de profissionais que vão caminhar contigo lado a lado.
Conhece-nos um pouco
melhor
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde
CP: 25463
Sou de Aveiro, nascida e criada, mas sou uma grande amante da cidade do Porto, onde vivi apenas um ano da minha vida e onde tenho grandes amigos do coração. Foi lá que realizei o meu estágio curricular, no Centro Hospitalar São João do Porto, no Serviço de Ginecologia e Obstetrícia.
Sou psicóloga clínica e trabalho com o meu irmão na clínica dele. Melhor equipa não podia haver, ele cuida do corpo e eu da mente.
A psicologia surgiu na minha vida aos 13/14 anos e foi no lugar de cliente que percebi que «uau eu não quero que ninguém passe por esta merda». Pobre Ana que estava tão iludida, mas ainda bem que me iludi. Segui aquilo para o qual eu acho que fui feita.
Fiz o meu estágio profissional para a OPP em 2020 e sou membro efetivo desde 2021. Fiz o meu estágio como trabalhadora independente e hoje tenho a minha própria empresa, onde tenho serviço de consulta individual, aconselhamento de casal e familiar, serviço de mentoria na saúde, grupo de terapia em IVG e serviços de formação.
Espero que sejas bem vind@ e que te sintas bem por aqui. Sou só uma pessoa tal como tu. Uma normal estranha que só quer perceber como viver melhor todos os dias, perceber como é que a dança se dança à medida que a música vai tocando.
Fiz toda a minha formação académica na Universidade de Aveiro – Licenciatura em Psicologia e Mestrado em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica. Ao longo do estágio profissional fui fazendo várias formações, salientando a intervenção psicológica no consumo de álcool e a formação em comportamentos aditivos. Realizei também formações em intervenção psicológica em situação de catástrofe, intervenção em adultos com perturbação de personalidade borderline, curso avançado de psicofarmacologia, formação de orientadores, aconselhamento no luto, pós-graduação em terapia familiar e de casal pela CRIAP e estou a realizar uma pós graduação pelo Edgewood College, em Wisconsin, EUA, em tanatologia: suicidologia e pósvenção.
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com adultos
- - Processos de luto
- - Comportamento suicidário e intervenção com familiares enlutados
- - Perturbações do humor
- - Perturbação obsessivo-compulsivo
- - Perturbação do espectro do autismo
- - Comportamento aditivo
- - Trauma
- - Aconselhamento de casal
- - Mentoria na área da saúde
- - Serviço de formação
- - Grupo terapêutico de IVG
Hobbies
- - Estar com a Luny
- - Viajar
- - Estar em casa
- - Concertos de metal, hardcore e gótico
- - Desportos radicais
Sou apaixonada por estas áreas por algumas delas fazerem parte da minha experiência pessoal, outras por terem surgido ao longo do meu percurso profissional e, quando achei que não conseguia, apaixonei-me.
«De uma coisa eu quero que tu tenhas a certeza, eu não vou desistir de ti e se vens ter comigo conta com trabalho, com persistência da minha parte e com um trabalho em equipa. Não te deixo para trás, mas também não te deixo sentar à sombra da bananeira. Tu és importante para mim e se é para ser é para ser… Como é, vamos?»
Psicóloga Clínica
CP: 27659
Consultas apenas online
Considero-me uma pessoa amiga, simpática, de sorriso fácil, por vezes teimosa, tímida, com muita vontade de viver. Costumo dizer que foi a Psicologia que me escolheu a mim, especialmente a minha área de intervenção, porque também sofro com a ansiedade.
Fiz a minha formação académica no Instituto Universitário da Maia – Licenciatura em Psicologia e Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Ao longo do meu percurso realizei várias formações, nomeadamente de Ansiedade no Adulto, Avaliação e Intervenção Psicológica com Crianças e Adolescentes e ainda uma Certificação de Competências Pedagógicas (curso de formador).
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com adultos
- - Perturbações da ansiedade
- - Perturbações de humor
- - Aconselhamento em momentos de adaptação a diferentes fases da vida e em dificuldades socioemocionais
Hobbies
- - Ler
- - Exercício físico
- - Ir ao futebol
- - Viajar sempre que posso
A ansiedade é mais comum do que parece e nem sempre é mau tê-la, desde que moderada. Pode ter uma componente genética, afetar o sistema imunológico e aumentar a nossa perceção da dor. Como podes ver tem um grande impacto no nosso corpo e interage com vários sistemas.
«O mais importante é acreditares em ti! Que consegues alcançar tudo aquilo que desejas!»
Psicóloga Clínica
CP: 14756
Sou psicóloga de coração e profissão, acredito no amor, na empatia e numa boa dose de sentido de humor. Gosto de trabalhar com jovens e adultos. É incrível como a vulnerabilidade e a segurança, o amor e o desamor nos unem a todos enquanto seres humanos e encerram em si mesmos tantas respostas tão transformadoras.
Sou também Técnica de Apoio à Vítima, o que me tem permitido trabalhar com pessoas em situações de grande vulnerabilidade e transições de vida difíceis.
Gosto desta viagem conjunta em que estou sempre a aprender.
Sou licenciada em Psicologia Clínica pela Universidade de Coimbra. Ao longo do meu percurso profissional, realizei uma Especialização Avançada em Intervenção Psicológica no Desenvolvimento da Carreira e uma Pós-Graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais.
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com jovens e adultos
- - Orientação vocacional e desenvolvimento de carreira
- - Perturbações da ansiedade e depressão
- - Apoio psicológico a vítimas de violência ou em situações de vulnerabilidade
- - Apoio psicopedagógico
Hobbies
- - Dançar
- - Praticar desporto
- - Ler
Trabalhar com jovens é trabalhar com a mudança, com o crescimento e com muito mais dúvidas do que certezas.
«Vai aonde te leva o coração.»
Psicóloga Clínica
CP: 23305
Desde que me recordo de pensar mais a sério na profissão que queria desempenhar que a minha resposta era psicóloga. Costumo dizer que é das profissões mais belas que existe.
Considero-me uma pessoa leve e informal mas não deixo de encarar o processo terapêutico com muita responsabilidade. Encaro-o como um espaço seguro sem julgamentos, assente na relação humana com rigor científico, empatia, suporte e desafio, rumo ao bem-estar de cada pessoa que me procura e de quem levo sempre muito comigo.
Sou de Fátima, vivi 5 anos em Faro enquanto andei na universidade e desde 2017 que vivo em Águeda, cidade me acolheu para realizar o meu estágio profissional e onde continuo a viver. Trabalhei 5 anos na ipss onde fiz o estágio profissional, em contexto de ERPI e centro de dia e depois enveredei pela clínica com experiência também em contexto escolar e social.
A área da psicologia por que mais me apaixono é sem dúvida o acompanhamento em contexto clínico com adultos.
O meu percurso académico foi na Universidade do Algarve, Licenciatura em Psicologia e Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Ao longo do meu percurso realizei uma especialização avançada em Psicogerontologia, várias formações na área do envelhecimento, trauma, terapia dos esquemas, CCP e estou, neste momento, a iniciar uma formação em Avaliação Neuropsicológica.
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com adultos e idosos
- - Trauma
- - Perturbações da depressão e ansiedade
- - Perturbações de personalidade
- - Processos de luto
- - Relacionamentos
- - Autoconhecimento
Hobbies
- - Tempo de qualidade família e amigos
- - Ler
- - Passear
- - Estar em casa
- - Passar tempo com os meus cães
A minha experiência tem passado maioritariamente pela intervenção com adultos e adultos mais velhos, em situações de doença mental e na promoção da saúde mental. Sou apaixonada pela minha profissão e sinto-me muito privilegiada por ter acesso ao “mundo” dos meus clientes e de os acompanhar neste processo.
«Tomar a decisão de procurar ajuda pode ser uma decisão difícil que envolve coragem. Estou aqui. »
Psicóloga Clínica
CP: 28361
A Psicóloga que sou não se desliga da Pessoa que sou e, por isso, «há coisas que não se aprendem nos livros». Sou uma pessoa com mais incertezas do que certezas, com mais medos do que seguranças e com mais escuta do que palavras. Procuro a liberdade em tudo o que faço, mas também a encontro no Outro. Sou descomplicada, informal, flexível e tranquila e é nessa simplicidade que estabeleço todas as minhas relações, incluindo a terapêutica. Gosto de vulnerabilidade e abraço com conforto as lágrimas alheias. Mas também gosto de partilhar risos intensos, e acho que ambas as coisas podem ter espaço no mesmo sítio, na mesma relação.
Para mim a Psicologia sempre foi um abraço em forma de escuta e diálogo. Foi aqui que a menina sempre calada, silenciosamente incompreendida e interiormente revoltada pela falta de esforço em compreender o outro ganhou espaço para ser e dar.
Formei-me na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra em Psicologia Clínica e da Saúde com subespecialização em Intervenções Cognitivo-Comportamentais e realizei o meu estágio no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra. Posteriormente, realizei a Especialização Avançada em Terapia de Casal e Sexologia Clínica pelo INSPSIC, Especialização em Sexologia Clínica pela Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica, encontrando-me a frequentar o ramo de especialidade de Terapia Sexual na mesma entidade.
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com adultos
- - Sexualidade
- - Processos de luto
- - Questões relacionais
- - Perturbações da ansiedade
- - Perturbações do comportamento alimentar
- - Perturbações do sono
- - Perturbações do humor
- - POC e PHDA
- - Burnout
Hobbies
- - Ler
- - Dançar
Se te perguntares se algo na sexualidade é normal… Provavelmente é! Se achas que tens alguma certeza sobre… Provavelmente é mito! A nossa identidade passa pela nossa sexualidade, e isso não é uma escolha. É sim a experiência individual de cada um que não tem espaço para achismos alheios.
«Conhece-te, abraça-te, cuida-te, respeita-te. Procura-te também no Outro. O lado mais bonito da vida está entre a responsabilidade, a liberdade e a relação com o Outro.»
Psicóloga Clínica
CP: 26329
Trabalho com um olhar integrativo, ajustando a cada problemática e pessoa individual uma abordagem que mais se adeque. No entanto, identifico-me maioritariamente com as Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC), tendo também formação nas TCC de 3ª geração. A minha experiência profissional tem-se focado na avaliação e intervenção psicológica com crianças, adolescentes e jovens adultos. Sendo que, no acompanhamento de crianças e adolescentes o trabalho com os pais/adultos responsáveis é também fundamental.
Tenho como base fundamental o melhor interesse e bem-estar das pessoas que acompanho, trabalhando com empatia, educação consciente, não julgamento e realçando sempre a importância de uma boa relação/aliança terapêutica. Vou-te convidar na primeira consulta a deixar a formalidade de lado, estimulando um ambiente acolhedor e descontraído dentro daquilo que faz sentido para ti e para mim numa consulta.
Conto com diversas formações, com o objetivo diário de me reger por factos científicos, aprender continuamente e não me deixar (nunca) enferrujar. Cuidarmos de nós e da nossa Saúde Mental é das coisas mais bonitas e importantes que podemos fazer por nós mesmos!
PS: Adoro fazer coisas diferentes e sair da rotina. Por isso, dou aulas de psicologia a alunos do 10º e 11º ano no Colégio Diocesano de Nossa Senhora da Apresentação, dou workshops de artes a crianças e sou «artista» nas horas vagas.
Fiz a minha formação académica na Universidade de Aveiro – Licenciatura em Psicologia e Mestrado em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica. Durante o meu percurso profissional, realizei diversas formações no âmbito da psicologia infantojunvenil, assim como a Especialização Avançada em Práticas de Educação Socioemocionais em Crianças e Adolescentes, Curso Avançado em Parentalidade e Educação consciente, Especialização Avançada em Psicopatologia da Criança e do Adolescente, Curso Avançado de Hiperatividade com Défice de Atenção: Avaliação e Intervenção e Curso Avançado em Terapias Cognitivo Comportamentais de Terceira Geração para Crianças e Adolescentes.
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com crianças (≥ 6 anos), adolescentes e jovens adultos
- - Avaliação e intervenção com adultos
- - Perturbações de ansiedade
- - Perturbações de humor
- - Perturbações do sono
- - PHDA
- - Avaliação neuropsicológica
- - Aconselhamento parental
- - Acompanhamento infantojuvenil (autoconceito, autoestima, autoconfiança, comportamento autolesivo, processos de luto, sono, educação sexual e dependência online)
Hobbies
- - Arte
- - Escrever
- - Ler
- - Ver séries
- - Fazer desporto ocasionalmente
A infância e a adolescência são o início do nosso caminho e acabam por ter um peso enorme nas etapas de vida seguintes. Iniciar a vida adulta traz bastantes desafios. Eu própria senti. Sem dúvida alguma, foram etapas da minha vida que eu precisei de ajuda e, por isso, tenho o sonho de ajudar as crianças/adolescentes/jovens adultos e trabalhar com as suas famílias.
«Os erros e desafios são partes inevitáveis e importantes no nosso caminho. Não te cobres tanto. Olha para ti com compaixão e carinho. Se precisares de ajuda nesse processo procura um profissional com quem te identifiques e não te esqueças que tu és importante e merecedor de amor.»
Psicóloga Clínica
CP: 31650
Consultas apenas online
A Psicologia amparou-me quando mais precisei, e hoje procuro ser esse mesmo colo para aqueles que tenha o privilégio de acolher.
Trabalho com jovens, adultos e adultos mais velhos, em contexto clínico e institucional, acompanhando diferentes fases e desafios ao longo da vida. A minha prática é maioritariamente orientada pela abordagem Cognitivo-Comportamental, integrando contributos da Terapia de Esquemas, da Terapia de Ritmo Social e Interpessoal e das Terapias de 3ª Geração.
Devido à minha postura empática, descontraída e criativa, gosto de encontrar soluções fora da caixa e de construir, em conjunto, os caminhos que façam sentido para cada um. Ao ritmo de cada um. Não sou uma profissional que se limita a validar: estou presente, envolvida e disponível para rir com quem também choro. Acredito numa relação terapêutica próxima e genuína, na qual integramos os teus interesses, recursos e qualidades, para que consigas participar de forma ativa no teu processo e, assim, alcançar mudanças reais e significativas.
Vamos (re)escrever a tua história?
Fiz a minha formação académica na Universidade de Aveiro – Licenciatura em Psicologia e Mestrado em Psicologia da Saúde e Neuropsicologia. Realizei o meu Ano Profissional Júnior na Santa Casa da Misericórdia de Ílhavo, onde ainda desempenho funções. Ao longo do meu percurso, tenho investido na formação contínua, nomeadamente em Primeiros Socorros Psicológicos, Intervenções Psicológicas em Stress e Trauma, e Intervenção com Adultos Mais Velhos. Paralelamente, mantenho uma forte ligação ao associativismo, sendo Assessora da Direção da FamiliarMente – Federação Portuguesa das Associações das Famílias de Pessoas com Experiência de Doença Mental.
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com jovens, adultos e idosos
- - Perturbações de humor
- - Perturbações de ansiedade
- - Perturbações do sono
- - Avaliação neuropsicológica
- - Stress e Burnout
- - Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
- - Processos de luto e perdas significativas
Hobbies
- - Ler livros
- - Ver séries e filmes
- - Ir a concertos
- - Viajar
- - Design e edição
«A mudança começa quando decidimos tomar as rédeas e nos permitimos olhar ao espelho com curiosidade, vulnerabilidade e honestidade.»
Psicóloga, Investigadora e Formadora
CP: 25290
Enquanto Psicóloga, já trabalhei em contexto hospitalar e privado, com população infanto-juvenil e adultos. A minha prática clínica assenta fundamentalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental, ainda que frequentemente a complemente com Terapias de 3ª Geração e a Terapia Narrativa. Enquanto formadora, tenho principalmente experiência em contexto académico e ocupacional. Tenho especial interesse em trabalhar com crianças, adolescentes e jovens adultos nas áreas da ansiedade, alterações de humor, dificuldades sociais e desenvolvimento pessoal.
Sempre adorei conversar/brincar com os mais pequenos e gostaria de poder dotar todas as crianças e adolescentes de competências emocionais e sociais que os façam ser adultos mais resilientes.
Formei-me na Universidade de Aveiro em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica e fiz o doutoramento em psicologia na mesma instituição. A minha investigação debruçou-se sobre as melhorias atencionais e possíveis compromissos emocionais de jogadores de videojogos de ação.
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com crianças, adolescentes e jovens adultos
- - Avaliação e intervenção com adultos
- - Perturbações de ansiedade
- - Perturbações de humor
- - Perturbações do sono
- - PHDA
- - Avaliação neuropsicológica
- - Aconselhamento Parental
- - Acompanhamento infantojuvenil (autoconceito, autoestima, educação sexual, luto, comportamento autolesivo)
Hobbies
- - Ver séries/animes
- - Ler livros
- - Ouvir música
- - Jogar videojogos e jogos de tabuleiro
Embora muito se fale sobre o impacto negativo dos videojogos, na medida certa, eles podem trazer muitos benefícios. Por exemplo, alguns estudos mostram que videojogos, em específico de ação, podem melhorar a capacidade atencional e a tomada de decisão. Assim, estes jogos podem servir de ferramenta importante para crianças e jovens que tenham dificuldades atencionais.
«Sempre tive uma verdadeira paixão por ajudar pessoas e, ao longo da minha formação, descobri que trabalhar com crianças e adolescentes era o que realmente me inspirava – ver o crescimento e desenvolvimento de cada um e ser parte das suas histórias. Por isso, gostaria de parabenizar os pais que reconhecem a importância da saúde mental e que confiam em mim para apoiar os seus filhos nessa jornada.»
Psicólogo Clínico
CP: 30408
Consultas apenas online
Nasci e cresci na ilha Terceira, nos Açores, pelo que a minha ligação ao mar, à natureza e às ilhas é muito forte. Gosto muito de conhecer pessoas novas, novos sítios e ter novas experiências. Sempre fui considerado o menino sensível e sempre quis ajudar os outros. Conversar e escutar sempre foram das coisas que mais gostava. Além disso, as peripécias que a vida me deu levaram-me a querer ainda mais estar presente para os outros. O melhor que eu tinha para dar era a minha alma e por isso escolhi a Psicologia. Tenho um carinho especial pela intervenção em luto, doença crónica, depressão e ansiedade, com a população adulta e a população LGBTQIA+.
A psicologia pode ser um olhar bonito que liga a poesia, a arte e a vida, o que torna tudo ainda mais especial, na minha ótica.
Durante o meu percurso académico e profissional, tive oportunidade de trabalhar de perto com diversas temáticas, resalvando um gosto especial por áreas como a depressão, o luto, cuidados paliativos, a psico-oncologia e a doença crónica. Tirei mestrado em Psicologia Clínica Sistémica e da Saúde pela Universidade de Coimbra, que me permitiu aprender e ter contato com diversas temáticas relacionadas com terapia familiar e de casal.
Áreas de Intervenção
- - Avaliação e intervenção com pessoas adultas
- - Processos de luto
- - Perturbações do humor
- - Perturbações da ansiedade
- - Aconselhamento de casal
Hobbies
- - Cantar
- - Passear
- - Fazer teatro
- - Fotografia
As conclusões da minha tese de mestrado mostraram que, quando focados na população LGBTQIA+, quanto mais autênticos formos, mais bem-estar teremos. Por essa razão, a autenticidade, seja em que estado da vida for, seja no luto, durante um período de doença crónica ou num período menos feliz, é algo que acredito que deva ser promovido. Procurarmos pelo que somos e abraçarmos quem somos, para uma vida com mais bem-estar.
«Abracem e sejam de verdade. Sem medo de ser vulnerável ou julgado. Falar sobre o que sentimos abre-nos a porta para voarmos sem peso. No final, só conta o que sentimos, o que abraçamos e o que fizemos. »
Médica de Psiquiatria
CP: 30408
Consultas apenas online
Nasci e vivi grande parte da minha vida em Aveiro, cidade à qual continuo profundamente ligada e pela qual tenho um enorme carinho. Foi também aqui que escolhi iniciar o meu percurso profissional enquanto Médica de Psiquiatria, área que escolhi por acreditar genuinamente na importância de olhar para cada pessoa na sua individualidade, para além do diagnóstico ou da doença.
Na minha prática clínica, gosto de integrar a psicofarmacologia com uma abordagem psicoterapêutica, valorizando uma relação com o doente próxima, empática e sem julgamentos. Descrevem-me frequentemente como uma pessoa calma, sorridente e facilmente empática, características que considero fundamentais na forma como me relaciono com quem acompanha comigo o seu percurso terapêutico.
Concluí o Mestrado Integrado em Medicina no Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar da Universidade do Porto, em 2021. Realizei o Internato de Formação Geral e iniciei posteriormente o Internato de Formação Especializada em Psiquiatria na Unidade Local de Saúde da Região de Aveiro, onde exerço atualmente funções.
Ao longo da minha formação, procurei complementar os estágios obrigatórios com experiências em áreas pelas quais tenho especial interesse, nomeadamente através de estágio no Programa de Estudos e Assistência ao Uso Indevido de Drogas (PROJAD), no Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro, e na Unidade de Intervenção no Primeiro Episódio Psicótico e Unidade de Cuidados Avançados de Esquizofrenia Resistente ao Tratamento da Unidade Local de Saúde de Coimbra. Tenho ainda formação especializada em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e em Psicoterapia Interpessoal (Nível A).
Áreas de Intervenção
- - Perturbações de ansiedade
- - Perturbações do humor
- - Perturbações do sono
- - Perturbações psicóticas
- - Comportamentos aditivos e Dependências
- - Sexologia
- - Saúde mental da mulher
Hobbies
- - A dança ocupa um lugar muito importante na minha vida
- - Amor incondicional pelos animais
«Acredito que, muitas vezes, o mais importante é que a pessoa se sinta verdadeiramente ouvida, compreendida e que tenha uma participação ativa no seu processo terapêutico. »